健康・ヘルスケア ダナンで24時間デジタルデトックスして気付いたこと10個
ベトナム・ダナンで24時間デジタルデトックスをしてきました。デジタルデトックスとは？デジタルデトックス（Digital detox）とは、スマホやPCやタブレットなどのデジタルデバイスの使用を意図的に制限することです。フリーランスという職業...
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思ったこと 「好きなものと似合うものは時々乖離する」という話
@United Bar DanangYUKIさんのアルバム『SLITS』のインタビューで興味深いセンテンスを見つけたので記録しておきます。好きなものと似合うものは時々乖離するたとえば私も、「YUKIのこういうところが好きだ」「こういう音域の...
思ったこと 「この世に同じ人はひとりもいない」という話
@Waldorf Astoria Shanghai on the Bund「他者と自分との比較」に悩むすべての人へ捧ぐ。この世に同じ人はひとりもいないこの世に同じ人はひとりもいません。誰もが大変希少な存在で、それを一般的には「特別」と言いま...
思ったこと 「現代人の1日の情報量は平安時代の人々の一生分以上である」という話
@Danang Marriott Resort & Spa日々、情報にまみれた生活を送る中で「これは人間の本来のデザインに反しているのではないか？」という問いを感じていたところ、高城剛氏のメルマガで納得する記述があったのでメモしておきます。...
思ったこと テイラー・スイフトに学ぶアドラー心理学「課題の分離」について
テイラー・スイフトの大ヒット曲「Shake It Off」と、アドラー心理学における「課題の分離」の共通点に気づいたので記録しておきます。Taylor Swift - Shake It OffI stay out too lateGot n...
思ったこと 「自分の才能には自分で気付けない」という話
「がんばってもうまくいかない」と感じることは誰だってあるでしょう。人生はキビしい戦いの連続ですが、孫子の言う「戦わずして勝つ」方法もあるのではないか？という問題提起です。本当の強みは本人が当たり前と思っていることの中に潜んでいるその人にとっ...
思ったこと 「理想と現実のギャップ」に悩むのは無意味である
「理想と現実のギャップ」に悩むすべての人へ。んなもん考えたことねーよという方は記事を閉じていただいて構いません。自身の反省実は私自身、幼少期から寝ても覚めても「理想と現実のギャップ」に悩める子羊の1人であった。明確に思い描いた理想が絶対的な...
思ったこと 「人は働くために生まれてきたのではない」という話
2023年7月、フランスで30連休の夏休みを過ごして気付いたことをまとめておきます。人は働くために生まれてきたのではないこの夏、欧州各地を巡っていますが、「人は働くために生まれてきたのではない」ことを、皆さん、十分わかっていて楽しい夏を過ご...
海外ノマド パリから1時間半！フランス北部の古都・ルーアンで1週間のんびりしてきた
フランス北部、ノルマンディ地方の古都・ルーアンへ行ってきました。パリ「サン=ラザール駅」より出発まずはパリ8区の主要ターミナル「Gare Saint-Lazare」へ。オペラ座からキャリーをコロコロ転がして徒歩8分ほど。アクセス抜群。パリ～...
海外ノマド 旅のアルバム：アヌシー（2023年7月）
Annecy, France in July 2023OLYMPUS OM-D E-M10 MarkIVで撮影。- ,
ブログ運営 作業用のBGMを「Lo-fi Hip Hop」に変えたらめっちゃ捗る
ブログ用の写真を現像するときに、いつも音楽を聴いているのですが「Lo-fiHip Hop（ローファイ・ヒップホップ）」を聴くと、集中力が上がるようになったので共有します。高城剛氏のメルマガより▽Q.2▼▽会社が静かすぎて雑談などコミュニケー...
海外ノマド バンコクからバンコクに引っ越しました
2019年から、友人たちとタイの首都・バンコクに部屋を借りています。バンコクからバンコクに引っ越した in 2023タイの入国制限がなくなったのでそろそろ行くかジョニオ（@BonJonio）「さらにデカいとこに引っ越しません？」みんな「デカ...
健康・ヘルスケア 【闘病ブログ】ハント症候群の顔面神経麻痺（重症）が1ヶ月で80%まで治った話 – 夙川「はりきゅう処えのん」
2023年1月、ラムゼイ・ハント症候群（耳性帯状疱疹）を発症しました。入院→鍼灸院での治療を経て、快適な生活を取り戻せたので、これまでの経緯や雑感を書きます。ハント症候群で困ってる人の参考になれば幸い。動画ビフォー＆アフターがよくわかる、各...
思ったこと Facebookをやめて1ヶ月経って思うこと
ラスト投稿のスクショです。高校時代から14年ほど続けたFacebookをやめました。サクっと退会「そろそろやめようかな？」と計画してたわけではなく、シャワーを浴びながら直感的に「あ、やめよ！」と思ったので、浴室から出てすぐに最後の挨拶をアッ...
読書メモ 人生は静かな方が生産性が高い。『Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法』ロルフ・ドベリ
ロルフ・ドベリ氏の著書『Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法』（サンマーク出版）を読みました。「スイスの知の巨人」こと、ロルフ・ドベリ氏がまとめた本書は、ドイツで25万部を突破し、世界29か国...
インタビュー 彼女を諦めないっていう選択肢しかなかった。石垣元庸/B-BOY NONman（弁護士）- インタビュー #6
弁護士、ブレイクダンサー、起業家。日本が世界に誇るブレイクダンスチーム「一撃（ICHIGEKI）」で活躍し、現在は弁護士、制作会社のCEOも務める、“B-BOYノンマン”こと石垣元庸。彼が、いかにして育ち、今何を思うのかーー…？「踏み込んだ...
思ったこと Apple Watchをやめた話
▲Apple Watch SE (40mm) / ミラネーゼループ2021年から1年間ほど使っていましたが、やっぱりアナログの腕時計に戻しました。やめた理由6つ1. 充電がめんどくさい正直、これが一番のデメリット。旅行や出張で、毎回充電器を...
健康・ヘルスケア 深田恭子さん御用達！スコール金沢「浦田クリニック」で人生初めての人間ドックを受けてきた話
浦田クリニック/スコール金沢の「人間ドック健診センター」に行ってきました。2023年4月、浦田クリニックの事業譲渡に伴い「一般社団法人スコール金沢」による運営となりました。人間ドックは引き続き利用可能です。JR「金沢」西口より徒歩6分ほど駅...
インタビュー 特にセカンドランチは失敗が許されないからね。栁牛寛行（会社員）- インタビュー #5
港区在住。職業・ネオサラリーマン。ある時には、toB SaaS※のセールスとして、上場・非上場問わず多くのエンタープライズ企業を担当。またある時には、年間180フライトをこなし、海外に毎月のように通うジェットセッター。彼が、いかにして育ち、...
読書メモ 他者の課題を切り捨てよ。『嫌われる勇気』岸見一郎/古賀史健
岸見一郎さん・古賀史健さんの著書『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）を読みました。世界累計で500万部を超えるベストセラー。フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」と...