【2024年】30代メンズが買ってよかったもの42選(美容・健康グッズ、ガジェットなど)

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はじめまして。京都を拠点に活動するプロジャグラーの酒田しんご(@jugglershingo)です。

私がAmazonで買ってよかったものをご紹介します。

  • オーガニックで健康志向の方
  • 移動の多いノマドワーカーの方
  • 対面での仕事で清潔感を求められる男性
  • 自分を見つめ直し、やり遂げる力が欲しい方

には特にお役に立つと思います。

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この記事の著者
酒田しんご

プロジャグラー。
「7ボールジャグリング」の公式日本記録を保持。京都にてロングラン公演中のノンバーバルシアター『ギア-GEAR-』レギュラーキャスト。

  1. 健康グッズ
    1. 長野県製薬 御嶽百草
    2. Hosfaton 口閉じテープ 240枚
    3. MRM ビーガンビタミンD3 & K2
    4. シークリスタルス エプソムソルト
    5. Gold Standard 100% ホエイ
    6. PRIMARY プロテインシェイカー
    7. プリマソーレ ヨガマット 4mm
    8. あずきのチカラ 目もと用
  2. 美容・ファッション
    1. Osolla トリートメントオイル
    2. クラシエ ジオット ヘアーリクイド
    3. ハールワッサー 360ml
    4. グランズレメディ 50g
    5. DEXT リフレッシュシート
    6. Velva Sheen Crew Neck Pocket Tee
    7. G.H.Bass ローファー LOGAN
  3. ガジェット系
    1. Anker Soundcore Liberty 4
    2. Apple Smart Keyboard Folio
    3. NIDOO ラップトップスリーブ
    4. ロジクール MX ANYWHERE 3
    5. Anker 高耐久ナイロン USB-C & ライトニングケーブル
    6. Anker 523 Charger 急速充電器
    7. NIMASO ガラスフィルム
    8. サンワサプライ 低反発リストレスト付きマウスパッド
  4. 生活家電・アイテム
    1. MIDORI ダンボールカッター
    2. アイリスオーヤマ サーキュレーター
    3. BODUM ダブルウォール グラス
    4. グンゼ ルームシューズ おうちスリッポン
  5. バス用品・歯ブラシ
    1. ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ
    2. キクロン アワスター ふつう
    3. アパガード リナメル 50g
    4. バトラー 歯ブラシ #211
    5. デンタルプロ フロスピック
    6. オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム
  6. 旅行グッズ
    1. Trapilw ネックピロー 旅行用
    2. のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ
    3. キレイキレイ 除菌ウェットシート アルコールタイプ
    4. ミレスト STLAKT バックパックM
    5. ジップロック フリーザーバッグ M
  7. 防災アイテム
    1. 井村屋 えいようかん 5本
    2. 尾西食品 アルファ米12種類セット
    3. いろはす 天然水 ラベルレス 560ml
  8. 書籍・映画
    1. 嫌われる勇気
    2. ファイト・クラブ (字幕版)
  9. まとめ

健康グッズ

長野県製薬 御嶽百草

高城剛著『LIFE PACKING 2020』より。
落ち込んだり、イライラしたら、とりあえずこれ!
コルチゾール(ストレスホルモン)を減らす成分により、深く眠れて、集中力も上がるのはここだけの話です。

Hosfaton 口閉じテープ 240枚

まじで口呼吸が治る魔法のアイテム。
就寝時に3ヶ月くらい貼り続けたら、ナチュラルに鼻呼吸ができるようになって感動しました。
風邪の予防にも効果アリ。

MRM ビーガンビタミンD3 & K2

免疫力アップにはビタミンD!
室内でのブログ執筆や、長時間の国際線フライトなど、日光に当たる時間の少ない日には、1カプセルを摂取しています。

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MRM, Vegan Vitamin D3 & K2, 60 Vegan Capsules
*プロモコード:EMV9852を含みます(5%OFF)

シークリスタルス エプソムソルト

グウィネス・パルトローをはじめ、ハリウッドセレブも愛用の品。
38~40度の湯船に、150~300g入れると、マグネシウムの効果で血行が良くなり、疲れの取れ方がぜんぜん違います。
しかも、1回あたり約80円でコスパ最強。

Gold Standard 100% ホエイ

まだザバス飲んでんの?
牛乳が嫌いなので、水でも美味しく飲めるチョコレート味を探して辿り着いたのがこちら。

iHerbの紹介リンクはこちら

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey
*プロモコード:EMV9852を含みます(5%OFF)

PRIMARY プロテインシェイカー

旅行中はこのシェイカー!
超コンパクトですが、水をヒタヒタに入れて、プロテイン1回分をしっかりシェイクできます。

プリマソーレ ヨガマット 4mm

筋トレ&ストレッチに愛用中。
8mmは重いので、4mmの方が扱いやすいと思います。
(腹筋するには痛いですが、2つ折りで対応可能)

あずきのチカラ 目もと用

冬の就寝時の必需品!
レンジでチンして250回も使える神アイテムです。

美容・ファッション

Osolla トリートメントオイル

東京・荏原町の美容室「オソラ」のサロン専売ヘアオイル。
まるでクロエの香水のような、クラシックローズの香調をお楽しみください。

クラシエ ジオット ヘアーリクイド

「オソラ」の美容師のユウヤさんに教えてもらったプロ御用達アイテム。
ドライヤーの前に使うと、髪がセクシーにしっとり決まります。しかも安い。

ハールワッサー 360ml

1977年発売。日本の理容業界で、45年以上も愛されるロングセラー。
頭皮を清潔に保つヘアトニック。ハッカのスースー感がハンパなく、風呂上がりに最高!

グランズレメディ 50g

靴を履くすべての人類に届けたい。
ニュージーランドで20年以上の歴史を誇る消臭剤。
靴の中に粉を振りかけるだけで、マジで無臭になります。

DEXT リフレッシュシート

まだギャツビー使ってるの?
大人の男性のためのリッチな汗拭きシートです。メンズへのプレゼントにも確実に喜ばれます。
*全国の伊勢丹や、TOMORROWLANDでも取り扱いあり。

Velva Sheen Crew Neck Pocket Tee

ブラッド・ピット御用達。
1932年創業、アメリカの名門・ベルバシーン社による永遠のタイムレス・クラシック。
もうポケットTシャツはこれしか買わない。

G.H.Bass ローファー LOGAN

1876年創業の「元祖ローファー」ブランド。
あのマイケル・ジャクソンが名曲『スリラー』のミュージックビデオで着用していたことでも有名。

ガジェット系

Anker Soundcore Liberty 4

もうこれでよくね?
2022年10月発売。コスパ、音質、デザイン、すべてにおいてAnkerの最高傑作です。

Apple Smart Keyboard Folio

Magic Keyboardが重すぎたので乗り換え!
ブログ執筆の機材を300グラムも軽量化できました。

NIDOO ラップトップスリーブ

軽くて最高なケース。
10.1インチ用ですが、11インチのiPad Proがジャストで入るのがポイント。

ロジクール MX ANYWHERE 3

銀河系最強の神マウス。
iPad Proと合わせて、ノマドワークの作業効率が爆上がりしました。

Anker 高耐久ナイロン USB-C & ライトニングケーブル

みんな大好きAnkerパイセン。
携帯時の取り回しは、シリコン系よりナイロン編み込みがGoodです。

Anker 523 Charger 急速充電器

2022年12月発売!
81グラムの超コンパクト設計で、iPhoneとMacBookの同時充電も可能です。

NIMASO ガラスフィルム

スマホのフィルムはNIMASO一択!
ガイド枠付きなので、失敗せずに貼れます。

サンワサプライ 低反発リストレスト付きマウスパッド

長時間のPC作業には必須アイテム。
ブログ執筆時に手首がデスクにスレて痛かったんですが、これで解消しました。

生活家電・アイテム

MIDORI ダンボールカッター

ダンボール開封にはこれ!
長谷川刃物製「ダンちゃん」も有名ですが、MIDORI製の方がコンパクトに収納できておすすめ。

アイリスオーヤマ サーキュレーター

Amazonのベストセラー1位!
冬場でもエアコンと併用することで、暖房の効率がアップし、電気代の節約にも。

BODUM ダブルウォール グラス

コペンハーゲンの名門・ボダム社の傑作。
耐熱ガラスの二重構造で、温かいものは温かく、冷たいものは冷たいまま楽しめます。

グンゼ ルームシューズ おうちスリッポン

あったかい、蒸れない、滑らない。
3拍子揃ったルームシューズの決定版。
洗濯機で洗えるので衛生的です。

バス用品・歯ブラシ

ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ

まだ弱酸性ビオレ使ってるの?
泡で出てくるポンプが便利で、流した後のヌメヌメ感もなくてGood。

キクロン アワスター ふつう

5秒に1枚売れているボディタオル!
泡立ち、肌触り、乾きやすさ、三拍子そろった名作です。

アパガード リナメル 50g

歯科衛生士さんのオススメ。
お値段は張りますが、研磨剤不使用のため、歯の表面を傷つけません。

バトラー 歯ブラシ #211

こちらも歯科衛生士さんのおすすめ。
「BUTLER」はサンスターの歯科医院向けブランド。歯ブラシはシンプルに越したことはないです。

デンタルプロ フロスピック

コスパ抜群のデンタルフロス。
「フロス→歯ブラシ」ではなく「歯ブラシ→フロス」の順番で使うのが正解。

オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム

似たパッケージのロッテ製品には、キシリトール以外の甘味料も入っているのでご注意を。
携帯にはチャックタイプがおすすめ。

旅行グッズ

Trapilw ネックピロー 旅行用

ネックピローはこれしか愛せない。
内臓ポンプを片手でペコペコするだけで、空気の量が調節できるのがめっちゃ便利です(口をつけなくて良い)

のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ

国際線フライトの必須アイテム。
飛行機内は湿度20~30%と、砂漠並みに乾燥しているため、必ずノドを守りましょう。

キレイキレイ 除菌ウェットシート アルコールタイプ

何かと便利なウェットティッシュ。
30枚入りはデカいので、携帯には10枚入りがおすすめ。

ミレスト STLAKT バックパックM

ジェットセッター御用達のミレスト。
4輪キャリーのハンドルに固定すると、機動力が爆上がりします。
*Mは小さかったので、ノーマルサイズに買い替えました。

ジップロック フリーザーバッグ M

国内・海外旅行のパッキングで大活躍。
いろいろなポーチを試してきましたが、軽さ&コスパにおいて、ジップロックに勝るものなし。

防災アイテム

井村屋 えいようかん 5本

あずきバーでおなじみ、老舗お菓子メーカー「井村屋」のマスターピース。
5年間常温保存できるので「非常持ち出し袋」にポンです。

尾西食品 アルファ米12種類セット

こちらも防災アイテムのベストセラー。
常温の水でも作れてめっちゃウマい。

いろはす 天然水 ラベルレス 560ml

水のストックは防災の基本です。
自分の命は自分で守るスタイル。

書籍・映画

嫌われる勇気

世界で500万部を超えるベストセラー!
人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」をどうぞ。
まじで人生変わります、これ。

ファイト・クラブ (字幕版)

1999年公開。
自分を見つめ直し、やり遂げる力が欲しい人は、自己啓発本を読み漁るより『ファイト・クラブ』を見るだけでいい。

まとめ

日々の生活がちょっぴり楽しくなるアイテムをご紹介しました。
皆様もおすすめがあれば教えてください。

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