【2024年】30代メンズが買ってよかったもの39選（美容・健康グッズ、ガジェットなど）

はじめまして。プロジャグラーの酒田しんご（@jugglershingo）です。

私が2024年にAmazonと楽天で買ってよかったものをご紹介します。

健康グッズ

長野県製薬 御嶽百草

高城剛著『LIFE PACKING 2020』より。
落ち込んだり、イライラしたら、とりあえずこれ！
コルチゾール（ストレスホルモン）を減らす成分により、深く眠れて、集中力も上がるのはここだけの話です。

Hosfaton 口閉じテープ 240枚

まじで口呼吸が治る魔法のアイテム。
就寝時に3ヶ月くらい貼り続けたら、ナチュラルに鼻呼吸ができるようになって感動しました。
もちろん風邪の予防にも効果アリ。

MRM ビーガンビタミンD3 & K2

免疫力アップにはビタミンD！
室内でのブログ執筆や、長時間の国際線フライトなど、日光に当たる時間の少ない日には、1カプセルを摂取しています。

Gold Standard 100% ホエイ

まだザバス飲んでんの？
牛乳が嫌いなので、水でも美味しく飲めて、ダマにならないチョコレート味を探して辿り着いたのがこちら。

PRIMARY プロテインシェイカー

旅行中はこのシェイカー！
超コンパクトですが、水をヒタヒタに入れて、プロテイン1回分をしっかりシェイクできます。

プリマソーレ ヨガマット 4mm

筋トレ＆ストレッチに愛用中。
8mmは重いので、4mmの方が扱いやすいと思います。
（腹筋するには痛いですが、2つ折りで対応可能）

美容・ファッション

Osolla トリートメントオイル

東京・荏原町の美容室「オソラ」のサロン専売ヘアオイル。
まるでクロエの香水のような、クラシックローズの香調をお楽しみください。

ハールワッサー 360ml

1977年発売。日本の理容業界で、45年以上も愛されるロングセラー。
頭皮を清潔に保つヘアトニック。ハッカのスースー感がハンパなく、風呂上がりに最高！

ビオレ アスリズム プロテクトエッセンス

日焼け止めはアスリズム一択！
青のビオレよりも耐久性があり、レジャーやスポーツにもおすすめ。

Perfect Potion アウトドアボディスプレー

夏の虫除けスプレーの決定版！
ペパーミントやユーカリの天然精油100％で、敏感肌の方やお子様にも安心。ぶっちゃけケミカル系の製品よりは威力は劣りますが、私はこれで十分です。

グランズレメディ 50g

靴を履くすべての人類に届けたい。
ニュージーランドで20年以上の歴史を誇る消臭剤。
靴の中に粉を振りかけるだけで、マジで無臭になります。

DEXT リフレッシュシート

まだギャツビー使ってるの？
大人の男性のためのリッチな汗拭きシートです。メンズへのプレゼントで100%喜ばれること間違いなし。
＊全国の伊勢丹や、TOMORROWLANDでも取り扱いあり。

Velva Sheen Crew Neck Pocket Tee

ブラッド・ピット御用達。
1932年創業、アメリカの名門・ベルバシーン社による永遠のタイムレス・クラシック。
もうポケットTシャツはこれしか買わない。

G.H.Bass ローファー LOGAN

1876年創業の「元祖ローファー」ブランド。
あのマイケル・ジャクソンが名曲『スリラー』のミュージックビデオで着用していたことでも有名。

ガジェット系

Anker Soundcore Liberty 4

もうこれでよくね？
2022年10月発売。コスパ、音質、デザイン、すべてにおいてAnkerの最高傑作です。

Mcdodo Type C to ライトニング 変換アダプタ

メンタリストのDaiGoさんも動画内で絶賛していた逸品。
もうライトニングケーブルを買う時代は終わりました。

Anker 331 高耐久ナイロン USB-Cケーブル

みんな大好きAnkerパイセン。
以前は長いケーブルを愛用していましたが「短くてええやん」ということに気付きました。

Anker 511 Charger 急速充電器

持ち運びにはこれ！
2022年9月発売、40グラムの超コンパクト設計で、30Wの急速充電が可能です。

ロジクール MX ANYWHERE 3

銀河系最強の神マウス。
iPad Proと合わせて、ノマドワークの作業効率が爆上がりしました。

NIMASO ガラスフィルム

スマホのフィルムはNIMASO一択！
ガイド枠付きなので、失敗せずに貼れます。

サンワサプライ 低反発リストレスト付きマウスパッド

長時間のPC作業には必須アイテム。
ブログ執筆時に手首がデスクにスレて痛かったんですが、これで解消しました。

生活家電・アイテム

BRUNO マルチふとんドライヤー

冬のクオリティ・オブ・ライフが100倍にアップする神アイテム。
ダイヤル式のタイマー付きで就寝前にも便利。
ちなみに夏の布団乾燥にも使えます。

アイリスオーヤマ サーキュレーター

Amazonのベストセラー1位！
エアコンと併用することで、冷房・暖房の効率がアップし、電気代の節約にもなります。

BODUM ダブルウォール グラス

コペンハーゲンの名門・ボダム社の傑作。
休日にスパイスチャイを飲むと幸せになれます。
耐熱ガラスの二重構造で、温かいものは温かく、冷たいものは冷たいまま楽しめます。

サンクラフト ポテトング

PC作業中にポテチを食べても手が汚れない神アイテム！
ブロガーの必需品です。

バス用品・歯ブラシ

ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ

まだ弱酸性ビオレ使ってるの？
泡で出てくるポンプが便利で、流した後のヌメヌメ感もなくてGood。

キクロン アワスター ふつう

5秒に1枚売れているボディタオル！
泡立ち、肌触り、乾きやすさ、三拍子そろった名作です。

アパガード プレミオ 105g

歯科衛生士さんのオススメ。
お値段は張りますが、研磨剤不使用のため、歯の表面を傷つけません。

バトラー 歯ブラシ #211

こちらも歯科衛生士さんのおすすめ。
「BUTLER」はサンスターの歯科医院向けブランド。歯ブラシはシンプルに越したことはないです。

デンタルプロ フロスピック

コスパ抜群のデンタルフロス。
「フロス→歯ブラシ」ではなく「歯ブラシ→フロス」の順番で使うのが正解。

オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム

似たパッケージのロッテ製品には、キシリトール以外の甘味料も入っているのでご注意を。
携帯にはチャックタイプがおすすめ。

旅行グッズ

ネックピロー 首枕 旅行用

ネックピローはこれしか愛せない。
内臓ポンプを片手でペコペコするだけで、空気の量が調節できるのがめっちゃ便利です（口をつけなくて良い）

のどぬ～るぬれマスク 立体タイプ

国際線フライトの必須アイテム。
飛行機内は湿度20～30%と、砂漠並みに乾燥しているため、必ずノドを守りましょう。

ミレスト STLAKT バックパックM

ジェットセッター御用達のミレスト。
4輪キャリーのハンドルに固定すると、機動力が爆上がりします。
＊Mは小さかったので、ノーマルサイズに買い替えました。

防災アイテム

井村屋 えいようかん 5本

あずきバーでおなじみ、老舗お菓子メーカー「井村屋」のマスターピース。
5年間常温保存できるので「非常持ち出し袋」にポンです。

尾西食品 アルファ米12種類セット

こちらも防災アイテムのベストセラー。
常温の水でも作れてめっちゃウマい。

いろはす 天然水 ラベルレス 560ml

水のストックは防災の基本です。
自分の命は自分で守るスタイル。

書籍・映画

嫌われる勇気

世界で500万部を超えるベストセラー！
人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」をどうぞ。
まじで人生変わります、これ。

ファイト・クラブ (字幕版)

1999年公開。
自分を見つめ直し、やり遂げる力が欲しい人は、自己啓発本を読み漁るより『ファイト・クラブ』を見るだけでいい。

まとめ

日々の生活がちょっぴり楽しくなるアイテムをご紹介しました。
皆様もおすすめがあれば教えてください。